Perfectionisme

Wat moet je doen als je vastloopt?

Wat moet je doen als je vastloopt? Deze vraag schiet regelmatig door mijn hoofd als ik weer eens vastloop. Ik realiseer me iedere keer opnieuw, soms wat aan de late kant 😅, dat het zoveel beter werkt om even afstand te nemen als ik ergens in vastloop. Even je hoofd leegmaken, je focussen op iets anders.

Daar waar je eerst niet meer verder komt, gaat het opeens bijzonder soepel als je het even naast je neer hebt gelegd.

En toch is dat naast je neerleggen soms lastig, want argh je wilt gewoon dat het lukt, toch?! En toch, 9 van de 10 keer gaat het beter als je het even loslaat 🙄. Zijn die pauzes dan toch met een reden uitgevonden 😉?

Wat helpt jou om iets naast je neer te leggen?

Bij mij werkt een wandeling of op een andere manier fysiek bezig zijn goed. Even uit het hoofd uit! 👌🏻

Via mijn Instagramaccount bespreek ik vaker onderwerpen als ‘Wat moet ik doen als ik vastloop? Ben je geïnteresseerd? Volg mij dan via Instagram!

Heb je liever persoonlijke hulp om dingen naast je neer te leggen als je vastloopt? Aarzel dan niet en neem contact met me op. Ik denk graag met je mee!

Ontspannen leven

Hoe ga je om met keuzestress?

Een overvloed aan keuzemogelijkheden kan keuzestress geven. Het zal je niet ontgaan zijn dat er steeds meer te kiezen valt. Door de bomen is het bos soms niet meer te zien. Hoe kom je dan met zoveel keuzevrijheid toch tot een beslissing?

Tip 1: Ga na wat je harde eisen zijn. Neem die als focus in je keuzeproces. Hecht niet teveel waarde aan zaken die geen onderdeel van je harde eisen zijn. Wil je graag een telefoon met een goede camera, focus je dan daar op. Laat andere aspecten niet te zwaar meewegen in je beslissing.

Tip 2: Beperk je aantal keuzemogelijkheden. Hoe meer keuzemogelijkheden je hebt, hoe lastiger het wordt om een keuze te maken. Ja, je kunt 20 websites afgaan op zoek naar een nieuwe telefoon, maar al die extra websites geven je ook weer allemaal extra keuzes. Zouden al die extra websites echt van toegevoegde waarde zijn?

Tip 3: Weeg de tijd die je steekt in het wikken en wegen af tegen de keuze die je maakt. Ja, misschien vind je net een goedkopere/mooiere/betere telefoon als je net wat langer doorzoekt, maar is dat langer doorzoeken je tijd eigenlijk wel waard?

Tip 4: Hak de knoop door als je keuze goed genoeg is. Ieder voordeel heeft zijn nadeel. Als je keuze goed genoeg is waarom zou je de beslissing dan niet nemen? Ga ervoor! Maak keuzestress verleden tijd.

Via mijn Instagramaccount deel ik meer tips. Vind je het leuk om die te krijgen? Volg mij dan via mijn Instagramaccount.

Kun je wel wat hulp gebruiken bij het maken van je keuzes? Voel je dan altijd vrij om contact met mij op te nemen!