Je goede voornemens volhouden. Hoe krijg je dat voor elkaar? Mijn tip: maak leuke voornemens!
Leuke voornemens, dat is namelijk waar ik blij van word. Dat is waar ik zin van krijg. Dat is wat me motiveert om me daadwerkelijk aan mijn voornemens te houden, omdat het ook echt iets is wat ik graag wil!
Natuurlijk je kunt je richten op het afleren van negatieve gewoonten, maar is het niet veel leuker om je te richten op het aanleren van positieve gewoonten? Naast dat het leuker is, geloof ik er heilig in dat de kans ook veel groter wordt dat het lukt!
Ik kan me een periode herinneren waarin ik nogal gespannen door het leven ging. Ik heb mezelf toen iets voorgenomen waar ik blij van werd, wat me energie gaf en waarvan ik ook daadwerkelijk zin had om me eraan te houden. Ik nam mezelf voor om iedere maand een weekendje weg te gaan (decadent hè 😲🤭), omdat ik wist dat er echt even tussenuit gaan mij helpt om weer helemaal te ontspannen. 9 van de 12 maanden is het me daadwerkelijk gelukt. Bizar toch! Oké, het is niet alle maanden gelukt, maar het was in ieder geval een voornemen waartoe ik echt intrinsieke motivatie voelde wat me enorm hielp om me aan mijn goede voornemens vol te houden.
Ik ben ervan overtuigd: Je goede voornemens volhouden werkt het beste door leuke voornemens te maken!
Vond je dit een leuke blog? Op mijn Instagramaccount deel ik vaker dit soort berichten. Neem vooral een kijkje op mijn Instagram en volg me als het je aanspreekt!
Kun je wel wat extra tips gebruiken bij het volhouden van je goede voornemens? Voel je vrij om contact met me op te nemen! Ik denk graag met je mee!
