'Coaching voor twintigers en dertigers met stressklachten'
De beste versie van jezelf
Coaching voor twintigers en dertigers met stressklachten. Dat is waar ik mij in mijn praktijk op richt. Waarom? In het dagelijks leven komt er veel op je af wat je goed wilt laten verlopen. Je wilt een leuke baan en je werk goed doen. Je wilt een gezellig sociaal leven en er zo nodig voor anderen zijn. Je wilt investeren in een goede relatie en een gezond leven leiden. Tussendoor probeer je ook nog je huishouden op orde te houden. Op alle fronten van je leven probeer je het beste uit jezelf te halen. Daar is natuurlijk niets mis mee zolang je je hier maar goed bij blijft voelen. Het is belangrijk dat je er niet aan onderdoor gaat.
Als je teveel van jezelf vraagt
Het kost veel tijd en energie om constant het beste uit jezelf te willen halen. Het gevolg kan zijn dat je steeds vermoeider raakt, dat je concentratievermogen vermindert en dat je constant een opgejaagd gevoel hebt. Er blijft weinig tijd over voor ontspanning en tijd voor jezelf. Dit is niet fijn leven. Je kunt je afvragen of je gezien je klachten nog altijd het beste uit jezelf haalt.
Tijd voor verandering
Als je het steeds lastiger vindt om de manier waarop je nu leeft vol te houden, is het tijd voor verandering. Enerzijds weet je misschien wel dat er iets moet veranderen, maar weet je niet wat. Anderzijds weet je misschien wel wat er moet veranderen, maar weet je niet hoe. Natuurlijk kun je proberen om dit zelf uit te zoeken. Het scheelt echter een hoop tijd en energie als je dit samen doet. Daarom heb ik een praktijk opgericht die specifiek gericht is op coaching voor twintigers en dertigers met stressklachten. Als coach en psycholoog kan ik naar je luisteren en met je meedenken. Daar waar nodig kan ik je kritische vragen stellen en een scherpe blik bieden. Als je klaar bent voor verandering, neem dan contact met mij op. We kijken dan samen waar je tegenaan loopt en wat eraan gedaan kan worden. Ik kijk ernaar uit om hier samen met jou aan te werken!